公元420年，刘裕代晋称帝，东晋灭亡。刘裕改国号为“宋”。刘裕自小家境贫寒，史书评价他“风神奇伟”，由于东晋的九品中正制，从文没有出路，刘裕成年后从军，在军中积功获得重用，他对内平定孙恩和桓玄叛乱，消灭桓楚、西蜀、卢循、刘毅、司马休之等割据势力，对外消灭南燕、后秦等国，降服仇池，又以却月阵大破北魏，收复淮北、山东、河南、关中等地，光复洛阳、长安两都。刘裕就这样一步步的走来，使南方处于前所未有的统一和强盛局面，并最终取代了东晋，建立了宋朝，又称南朝宋。
刘裕虽自小贫寒，出身却并不贫贱。刘裕其实是正统汉室宗亲，乃西汉宗室--楚王刘交之后，刘交虽是汉宗室旁支，却於宗室最长，楚王刘交这一支脉一直充任汉朝宗正（掌管皇室亲属）一职，地位超然。那么，为何刘裕却没有恢复“汉”之国号呢？而是使用了“宋”呢？
一，刘裕为何没有恢复“汉”的国号。
首先，在刘裕的时代，汉朝已经灭亡了两百余年，政治影响力其实已然不大，没有必要再抗起“汉”的旗帜。而采用新的国号，有朝政焕新的感觉。而且在之前，最终灭亡了西晋的匈奴贵族刘渊，建国也叫“汉”，而这个“汉”很快被灭。这多少有考量的成分在里面。
其次，在汉末三国时期有句著名的图谶之说，“代汉者，当涂高也”。这句话的解释就是“当涂高者，魏也；象魏者，两观阙是也”。也就是魏当代汉。公元220年，曹丕逼迫汉献帝禅让，国号为魏。次年刘备建立蜀汉，仍使用汉的国号，但在公元263年蜀汉最终被魏所灭。在刘裕的时代，新生的南方政权的大敌，便是北方由鲜卑人建立的魏，史称北魏。如果刘裕再使用“汉”为国号，难免在图谶之说上处于被动地位，于国不祥。所以，刘裕没有用“汉”作为国号。
二，刘裕为何使用了“宋”的国号。
首先，刘裕是汉高祖刘邦之弟、楚元王刘交的二十二世孙。刘邦的祖籍在哪里？彭城。彭城在春秋战国时期属于哪个国家呢？直到宋国被齐国趁虚而入侵占之前，彭城一直属于宋国，并且是宋国经济中心之一。由于上述的理由，国号定为“汉”既无必要也不合适，那么，就选择祖籍地“宋”为国号吧！
其次，在东晋的末期，刘裕就如同汉末的曹操一样，军功显赫，震慑朝野。曹操逼迫汉献帝封了他魏公，刘裕同样受封了宋公。后来，刘裕更进一步，做起了宋王，直到正式推翻东晋政权，成立宋朝。一路沿用“宋”的国号，也是水到渠成。
公元422年，刘裕计划北伐，但幼年的贫寒生活和长年的军旅生涯造成了他一身伤病。刘裕因患病而放弃了北伐，不久后便离开人世，享年59岁。
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